熱射病是高溫相關急癥中最嚴重的情況，即重癥中暑，是由于暴露在高溫高濕環境中身體調節功能失衡，產熱大于散熱，導致核心溫度迅速升高，超過40℃，伴有皮膚灼熱、意識障礙（例如譫妄、驚厥、昏迷）及多器官功能障礙的嚴重致命性疾病，是中暑最嚴重的類型，一旦發生，死亡率極高。

如何預防熱射??？

熱射病主要以預防中暑為主，盡量避免在高溫、高濕的環境中長期進行重體力勞動，可采取相應措施促進身體散熱。

（1）在室內保持自然通風，外出帶上淡鹽水。淡鹽水調制法，1公升水，加入鹽半勺用水調和，每15分鐘喝一次，一天喝3~4杯。

（2）回家多用溫水洗澡，可使用藿香正氣水、風油精等藥物擦拭，蒸發散熱。

（3）如發生感冒、腹瀉、發熱等情況，尤其是老年人應及時就醫治療，兒童應避免單獨在汽車或者狹小的空間內。

（4）暑熱夏季盡量穿寬松淺色透氣衣服。在陽光下活動時，戴寬邊遮陽帽，使用防曬霜。

（5）炎熱天氣盡量減少戶外活動，避免在11:00~15:00暴露于陽光下。

（6）改善年老體弱、慢性病病人及產褥期婦女的居住環境。

（7）改善高溫環境中的工作條件，多飲用滲透壓<200mOsm/L的鉀、鎂和鈣鹽防暑飲料。

（8）中暑病人恢復后，數周內應避免陽光下劇烈活動。